Motionshold

Voksne

Motionsholdene er rettet mod voksne. Der er hold både til dig, som er helt nybegynder og til de mere rutinerede. Der er hold med fri træning og hold, hvor træneren laver program og gennemgår teknik inden for de fire svømmearter.
Du opfordres meget til at få en god snak med træneren, så denne ved, hvad dine ønsker er. Derved får du den bedste oplevelse og det bedste resultat ud af motionssvømningen.

Motion Begynder (MB)

·         For voksne der ønsker at lære at svømme

·         Der begyndes helt på bar bund med bælte i det lille bassin

·         Kom og vær med fra starten, det plejer at være særdeles hyggeligt og (næsten) alle får lært at svømme og så giver det rigtig god motion

Motion (M)

• For svømmere der gerne vil lære mere og få rettet stilen
• For svømmere der vil lære crawl helt fra bunden
• For svømmere der ønsker "pisken over nakken!"
• For svømmere der ønsker at svømme efter program fra træneren
• For svømmere der vil svømme lige hvad de selv har lyst til
• For svømmere der vil nøjes med lidt svømning og mere sauna
• For svømmere der kun vil svømme med svømmefødder eller plade
• For svømmere der er meget hurtige
• For svømmere der helst vil snakke!
• Der svømmes med banetove i hele bassinets længde
• Holdet fordeles på banerne efter trænernes skøn