Info

Motionshold

Voksne

Motionsholdene er rettet mod voksne. Der er hold både til dig, som er helt nybegynder og til de mere rutinerede. Der er hold med fri træning og hold, hvor træneren laver program og gennemgår teknik inden for de fire svømmearter.
Du opfordres meget til at få en god snak med træneren, så denne ved, hvad dine ønsker er. Derved får du den bedste oplevelse og det bedste resultat ud af motionssvømningen.

Motion Begynder (MB)

·         For voksne der ønsker at lære at svømme

·         Der begyndes helt på bar bund med bælte i det lille bassin

·         Kom og vær med fra starten, det plejer at være særdeles hyggeligt og (næsten) alle får lært at svømme og så giver det rigtig god motion

Motion (M)

·         For svømmere der gerne vil lære mere og få rettet stilen

·         For svømmere der vil lære crawl helt fra bunden

·         For svømmere der ønsker "pisken over nakken!"

·         For svømmere der ønsker at svømme efter program fra træneren

·         For svømmere der vil svømme lige hvad de selv har lyst til

·         For svømmere der vil nøjes med lidt svømning og mere sauna

·         For svømmere der kun vil svømme med svømmefødder eller plade

·         For svømmere der er meget hurtige

·         For svømmere der helst vil snakke!

·         Der svømmes med banetove i hele bassinets længde

·         Holdet fordeles på banerne efter trænernes skøn

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(MB1) Motion hold
Tid/Sted
Tirsdag 19:30-20:00 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Gitte Thomsen /
Startdato
01.09.2020
Slutdato
04.05.2021
Tilmeldte
4/9
Opr. Pris / Rabat
1190 kr. / 87%
Kort beskrivelse
Pris 87% rabat fratrukket.
155 kr.
Tilmeld

(M01) Motion hold
Tid/Sted
Tirsdag 20:10-21:00 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Julie Krog Christensen /
Startdato
01.09.2020
Slutdato
04.05.2021
Tilmeldte
13/16
Opr. Pris / Rabat
1190 kr. / 87%
Kort beskrivelse
29 træningsgang
Pris 87% rabat fratrukket.
155 kr.
Tilmeld

(M02) Motion hold
Tid/Sted
Fredag 09:00-10:00 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Lars Thomsen /
Startdato
04.09.2020
Slutdato
07.05.2021
Tilmeldte
16/16
Opr. Pris / Rabat
1190 kr. / 87%
Kort beskrivelse
Pris 87% rabat fratrukket.
155 kr.
Tilmeld venteliste

(M03) Motion hold
Tid/Sted
Lørdag 10:40-11:20 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Lars Thomsen /
Startdato
05.09.2020
Slutdato
01.05.2021
Tilmeldte
8/9
Opr. Pris / Rabat
1190 kr. / 87%
Kort beskrivelse
Pris 87% rabat fratrukket.
155 kr.
Tilmeld

Ringe Svømmehal/Ringe

Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9.00        
9.05        
9.10        
9.15        
9.20        
9.25        
9.30        
9.35        
9.40        
9.45        
9.50        
9.55        
10.00        
10.05        
10.10        
10.15        
10.20        
10.25        
10.30        
10.35        
10.40        
10.45        
10.50        
10.55        
11.00        
11.05        
11.10        
11.15        
11.20        
11.25        
11.30        
11.35        
11.40        
11.45        
11.50        
11.55        
12.00        
12.05        
12.10        
12.15        
12.20        
12.25        
12.30        
12.35        
12.40        
12.45        
12.50        
12.55        
13.00        
13.05        
13.10        
13.15        
13.20        
13.25        
13.30        
13.35        
13.40        
13.45        
13.50        
13.55        
14.00        
14.05        
14.10        
14.15        
14.20        
14.25        
14.30        
14.35        
14.40        
14.45        
14.50        
14.55        
15.00        
15.05        
15.10        
15.15        
15.20        
15.25        
15.30        
15.35        
15.40        
15.45        
15.50        
15.55        
16.00        
16.05        
16.10        
16.15        
16.20        
16.25        
16.30        
16.35        
16.40        
16.45        
16.50        
16.55        
17.00        
17.05        
17.10        
17.15        
17.20        
17.25        
17.30        
17.35        
17.40        
17.45        
17.50        
17.55        
18.00        
18.05        
18.10        
18.15        
18.20        
18.25        
18.30        
18.35        
18.40        
18.45        
18.50        
18.55        
19.00        
19.05        
19.10        
19.15        
19.20        
19.25        
19.30M MB1       
19.35 155.-       
19.40       
19.45       
19.50       
19.55       
20.00        
20.05        
20.10 M M01   
20.15  155.-   
20.20    
20.25    
20.30    
20.35    
20.40    
20.45    
20.50    
20.55    
Fredag
1
2
3
4
5
6
7
8
9.00M M02 
9.05 Venteliste 
9.10 
9.15 
9.20 
9.25 
9.30 
9.35 
9.40 
9.45 
9.50 
9.55 
10.00        
10.05        
10.10        
10.15        
10.20        
10.25        
10.30        
10.35        
10.40        
10.45        
10.50        
10.55        
11.00        
11.05        
11.10        
11.15        
11.20        
11.25        
11.30        
11.35        
11.40        
11.45        
11.50        
11.55        
12.00        
12.05        
12.10        
12.15        
12.20        
12.25        
12.30        
12.35        
12.40        
12.45        
12.50        
12.55        
13.00        
13.05        
13.10        
13.15        
13.20        
13.25        
13.30        
13.35        
13.40        
13.45        
13.50        
13.55        
14.00        
14.05        
14.10        
14.15        
14.20        
14.25        
14.30        
14.35        
14.40        
14.45        
14.50        
14.55        
15.00        
15.05        
15.10        
15.15        
15.20        
15.25        
15.30        
15.35        
15.40        
15.45        
15.50        
15.55        
16.00        
16.05        
16.10        
16.15        
16.20        
16.25        
16.30        
16.35        
16.40        
16.45        
16.50        
16.55        
17.00        
17.05        
17.10        
17.15        
17.20        
17.25        
17.30        
17.35        
17.40        
17.45        
17.50        
17.55        
18.00        
18.05        
18.10        
18.15        
18.20        
18.25        
18.30        
18.35        
18.40        
18.45        
18.50        
18.55        
19.00        
19.05        
19.10        
19.15        
19.20        
19.25        
19.30        
19.35        
19.40        
19.45        
19.50        
19.55        
20.00        
20.05        
20.10        
20.15        
20.20        
20.25        
20.30        
20.35        
20.40        
20.45        
20.50        
20.55        
Lørdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9.00        
9.05        
9.10        
9.15        
9.20        
9.25        
9.30        
9.35        
9.40        
9.45        
9.50        
9.55        
10.00        
10.05        
10.10        
10.15        
10.20        
10.25        
10.30        
10.35        
10.40 M M03    
10.45  155.-    
10.50     
10.55     
11.00     
11.05     
11.10     
11.15     
11.20        
11.25        
11.30        
11.35        
11.40        
11.45        
11.50        
11.55        
12.00        
12.05        
12.10        
12.15        
12.20        
12.25        
12.30        
12.35        
12.40        
12.45        
12.50        
12.55        
13.00        
13.05        
13.10        
13.15        
13.20        
13.25        
13.30        
13.35        
13.40        
13.45        
13.50        
13.55        
14.00        
14.05        
14.10        
14.15        
14.20        
14.25        
14.30        
14.35        
14.40        
14.45        
14.50        
14.55        
15.00        
15.05        
15.10        
15.15        
15.20        
15.25        
15.30        
15.35        
15.40        
15.45        
15.50        
15.55        
16.00        
16.05        
16.10        
16.15        
16.20        
16.25        
16.30        
16.35        
16.40        
16.45        
16.50        
16.55        
17.00        
17.05        
17.10        
17.15        
17.20        
17.25        
17.30        
17.35        
17.40        
17.45        
17.50        
17.55        
18.00        
18.05        
18.10        
18.15        
18.20        
18.25        
18.30        
18.35        
18.40        
18.45        
18.50        
18.55        
19.00        
19.05        
19.10        
19.15        
19.20        
19.25        
19.30        
19.35        
19.40        
19.45        
19.50        
19.55        
20.00        
20.05        
20.10        
20.15        
20.20        
20.25        
20.30        
20.35        
20.40        
20.45        
20.50        
20.55        

Rutevejledning