Klubmodul henter siden
(ØT1) Dryfit ø-hold m/landtræning
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

DRYFIT - ØVET HOLD MED DRYLAND

Der er en lækker klub-T-shirt til alle tilmeldte på DRYFIT
(ved tilmelding inden 15.september)

 

Børn og unge fra ca. 11 år til ca. 14 år

DRYFIT holdene er for svømmere, som er ældre end aldersgrænserne på de almindelige Ø-hold og som ønsker at kombinere fysisk træning på land med svømning. Der er nemlig først 30 minutter på land og dernæst 40 minutter i vandet.
Holdet fokuserer på glæden ved at dyrke idræt og på oplevelsen af at indgå i et socialt sammenhold med andre, så der opbygges et godt venskab blandt deltagerne på holdet.
Den fysiske træning foregår i træningslokalet (multitorvet) ved svømmehallen. Her lægges vægt på at styrke kroppen som redskab bl.a. ved brug af elastikker, bolde og små vægte.  
Hvis du passer din træning og går til den, har du virkelig muligheden for at få en veltrænet krop! 
Læs mere
Øvet hold + træning på land
Startdato
02.09.2019
Slutdato
27.04.2020
Tid/Sted
Mandag 17:00-18:30 Ringe Svømmehal, Ringe
Pris
710,00 kr.
33% rabat fratrukket.

Rutevejledning