Så er det nu!

Tiden er inde til endnu en fed og hård træningslejr i Ringe.

Vi overnatter på Nordagerskolen, hvor der også er fuld forplejning fra lørdag aften.

I skal spise frokost hjemmefra, og møde på Nordagerskolen kl.13. lørdag d.10 feb

Herefter starter vi ud med ekstra træninger, både vand, styrke og dryland.

Arrangementsudvalget sørger for god, rigelig og nærende svømmer-mad.

Til dette skal der bruges forældrehjælp til fx. at medbringe boller, kage, pizza, pizzasnegle/pølsehorn og frikadeller. Snarest bliver der sendt noget info ud på fb.

Hvis man har allergier/specielle præferencer, skal man skrive det under bemærkninger ved tilmelding.

Der vil løbende være boller, snacks og andre forfriskninger, men vi opfordre til selv at medbringe lidt ekstra snacks, som fx. muslibar, figenstænger og kiks. 

Mobiltelefoner må gerne medbringes, men der vil være begrænset mulighed for at bruge dem i løbet af dagen, og de vil være på lydløs om natten.

Ved akutte situationer - kontakt trænerne.

Huskeliste:

• Service (dyb+flad tallerken, glas, bestik) 

• Viskestykke

• Sovepose, luftmadras ell. lign., hovedpude, lagen

• Svømmetaske med indhold - badetøj, håndklæder, svømmebriller og andet grej

• Drylandtøj og indendørssko

• Alm. tøj, sutsko/badetøfler, nattøj

• Toiletsager

• Brætspil og kortspil til fælles spilleaften 

Ved behov for daglig medicin - giv trænerne besked.

Mandag kl.13.00 kan i hente svømmerne på Nordagerskolen igen. 

Vi glæder os til nogle virkelig hyggelige dage med hinanden.

Med venlig hilsen trænerne