Info

ØVET HOLD - Ø

7 til 11 år
Store bassin

De øvede hold arbejder videre med de 4 grundlæggende færdigheder: Vejrtrækning, balance, bevægelse og elementskift, med fokus på glæden ved vand. 
 
Undervisningen foregår gennem en kombination af struktureret leg og en masse forskellige vandaktiviteter. Der arbejdes med crawl, rygcrawl og en introduktion til brystsvømning, samtidig med generel motorik i vandet. 
 
Vi forventer, at du føler dig tryg i og under vandet, hvor du kan puste ud under vandet. Vi forventer derudover, at du kan holde dig i overfladen af vandet uden hjælpemidler som snabel, bælte eller kanten, samt have en forståelse for bevægelse i vandet. På et Ø-hold foregår undervisningen fra kanten i det store bassin.
 
Det forventes, at der svømmes med svømmebriller, og at det lange hår sættes op med en elastik eller en badehætte, så det ikke generer vejrtrækning eller udsyn.
 
Som svømmer på øvet hold er det muligt at deltage i udvalgte stævner og aktivitetsdage i det omfang, man har lyst og mulighed. For eksempel STORE-Ø-DAG, RSK-klubmesterskaber, Julestjernestævnet og DÅM-DÅM-Galla-stævnet.
 
På dette hold lærer du:
- At svømme crawl og rygcrawl, samt en introduktion til brystsvømning 
- At svømme 25 m (1 bane) uden at stoppe eller holde ved kanten eller banetorve 
- At kunne lave forskellige spring fra en høj kant og skamlen (blandt andet at hoppe på hovedet)
- At sætte af fra kanten
- At trække vejret under svømningen


Tirsdag hentes der børn fra Nordagerskolens SFO kl. 15:00 (Ø21, BØ21, B21) og torsdag  både fra Nordagerskolen og Ringe Friskole kl. 14:30 (B41, Ø41). De ledsages af  trænere fra Ringe Svømme-Klub.

DSC_0792.jpg


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Øvet hold | Ø21
Tid/Sted
Tirsdag 15:30-16:10 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Julie Dyrelund Rasmussen / Thea Madsen /
Startdato
03.09.2024
Slutdato
29.04.2025
Tilmeldte
11/18
Opr. Pris / Rabat
1220 kr. / 12,50%
Kort beskrivelse
BØRN I 0., 1. , 2. OG 3 KL, DER ER TILMELDT SFO - NORDAGERSKOLEN, BLIVER HENTET PÅ SKOLEN KL.14.50

Svømmer på tværs i den dybe ende af det store bassin. 
BØ21 svømmer også på tværs med i den lave ende.

Pris 12,50% rabat fratrukket.
1068 kr.
Tilmeld

Øvet hold | Ø22
Tid/Sted
Tirsdag 16:10-16:50 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Caroline Søgaard / Marie Jusslin /
Startdato
03.09.2024
Slutdato
29.04.2025
Tilmeldte
16/18
Opr. Pris / Rabat
1220 kr. / 12,50%
Kort beskrivelse
Pris 12,50% rabat fratrukket.
1068 kr.
Tilmeld

Øvet hold | Ø23
Tid/Sted
Tirsdag 16:50-17:30 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Anna Zascha Ryet / Marie Jusslin /
Startdato
03.09.2024
Slutdato
29.04.2025
Tilmeldte
17/18
Opr. Pris / Rabat
1220 kr. / 12,50%
Kort beskrivelse
Pris 12,50% rabat fratrukket.
1068 kr.
Tilmeld

Øvet hold | Ø24
Tid/Sted
Tirsdag 17:40-18:20 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Caroline Søgaard / Meta Ostenfeldt Müller /
Startdato
03.09.2024
Slutdato
29.04.2025
Tilmeldte
18/18
Opr. Pris / Rabat
1220 kr. / 12,50%
Kort beskrivelse
Pris 12,50% rabat fratrukket.
1068 kr.
Tilmeld venteliste

Øvet hold | Ø25
Tid/Sted
Tirsdag 18:20-19:00 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Kathrine Hvidberg / Meta Ostenfeldt Müller /
Startdato
03.09.2024
Slutdato
29.04.2025
Tilmeldte
8/18
Opr. Pris / Rabat
1220 kr. / 12,50%
Kort beskrivelse
Pris 12,50% rabat fratrukket.
1068 kr.
Tilmeld

Øvet hold | Ø31
Tid/Sted
Onsdag 16:00-16:40 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Katharina Gylvig / Lærke Friis Waltersdorff /
Startdato
04.09.2024
Slutdato
30.04.2025
Tilmeldte
18/19
Opr. Pris / Rabat
1220 kr. / 12,50%
Kort beskrivelse
Pris 12,50% rabat fratrukket.
1068 kr.
Tilmeld

Øvet hold | Ø32
Tid/Sted
Onsdag 17:20-18:00 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Katharina Gylvig / Lærke Friis Waltersdorff /
Startdato
04.09.2024
Slutdato
30.04.2025
Tilmeldte
18/18
Opr. Pris / Rabat
1220 kr. / 12,50%
Kort beskrivelse
Pris 12,50% rabat fratrukket.
1068 kr.
Tilmeld venteliste

Øvet hold | Ø33
Tid/Sted
Onsdag 17:40-18:20 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Anders Lund Larsen / Fie Kiel Johansen /
Startdato
04.09.2024
Slutdato
30.04.2025
Tilmeldte
18/18
Opr. Pris / Rabat
1220 kr. / 12,50%
Kort beskrivelse
Pris 12,50% rabat fratrukket.
1068 kr.
Tilmeld venteliste

Øvet hold | Ø41
Tid/Sted
Torsdag 15:00-15:40 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Katharina Gylvig / Lærke Rosen Lundsfryd /
Startdato
05.09.2024
Slutdato
01.05.2025
Tilmeldte
13/18
Opr. Pris / Rabat
1220 kr. / 12,50%
Kort beskrivelse

BØRN I 0., 1., 2. og 3. KL, DER ER TILMELDT SFO - RINGE FRISKOLE OG SFO - NORDAGERSKOLEN, BLIVER HENTET PÅ SKOLEN KL.14.30

Pris 12,50% rabat fratrukket.
1068 kr.
Tilmeld

Øvet hold | Ø42
Tid/Sted
Torsdag 18:20-19:00 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Katharina Gylvig / Malthe Pontoppidan Aremark /
Startdato
05.09.2024
Slutdato
01.05.2025
Tilmeldte
12/18
Opr. Pris / Rabat
1220 kr. / 12,50%
Kort beskrivelse
Pris 12,50% rabat fratrukket.
1068 kr.
Tilmeld

Øvet hold | Ø51
Tid/Sted
Fredag 15:00-15:40 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Clara Rungstrøm / René Setling /
Startdato
06.09.2024
Slutdato
02.05.2025
Tilmeldte
7/18
Opr. Pris / Rabat
1220 kr. / 12,50%
Kort beskrivelse
Pris 12,50% rabat fratrukket.
1068 kr.
Tilmeld

Øvet hold | Ø52
Tid/Sted
Fredag 17:20-18:00 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner ikke påsat: Instruktør . /
Startdato
06.09.2024
Slutdato
02.05.2025
Tilmeldte
14/18
Opr. Pris / Rabat
1220 kr. / 12,50%
Kort beskrivelse
Pris 12,50% rabat fratrukket.
1068 kr.
Tilmeld

Øvet hold | Ø61
Tid/Sted
Lørdag 10:00-10:40 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Aya Celina Nørregaard / Katrine Hvistendal Hansen /
Startdato
07.09.2024
Slutdato
03.05.2025
Tilmeldte
15/24
Opr. Pris / Rabat
1220 kr. / 12,50%
Kort beskrivelse
Pris 12,50% rabat fratrukket.
1068 kr.
Tilmeld

Ringe Svømmehal/Ringe

Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
10.00        
10.05        
10.10        
10.15        
10.20        
10.25        
10.30        
10.35        
10.40        
10.45        
10.50        
10.55        
11.00        
11.05        
11.10        
11.15        
11.20        
11.25        
11.30        
11.35        
11.40        
11.45        
11.50        
11.55        
12.00        
12.05        
12.10        
12.15        
12.20        
12.25        
12.30        
12.35        
12.40        
12.45        
12.50        
12.55        
13.00        
13.05        
13.10        
13.15        
13.20        
13.25        
13.30        
13.35        
13.40        
13.45        
13.50        
13.55        
14.00        
14.05        
14.10        
14.15        
14.20        
14.25        
14.30        
14.35        
14.40        
14.45        
14.50        
14.55        
15.00        
15.05        
15.10        
15.15        
15.20        
15.25        
15.30  Ø Ø21     
15.35   1068.-     
15.40       
15.45       
15.50       
15.55       
16.00       
16.05       
16.10 Ø Ø22      
16.15  1068.-      
16.20       
16.25       
16.30       
16.35       
16.40       
16.45       
16.50 Ø Ø23    
16.55  1068.-    
17.00     
17.05     
17.10     
17.15     
17.20     
17.25     
17.30        
17.35        
17.40    Ø Ø24   
17.45     Venteliste   
17.50       
17.55       
18.00       
18.05       
18.10       
18.15       
18.20    Ø Ø25   
18.25     1068.-   
18.30       
18.35       
18.40       
18.45       
18.50       
18.55       
Onsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
10.00        
10.05        
10.10        
10.15        
10.20        
10.25        
10.30        
10.35        
10.40        
10.45        
10.50        
10.55        
11.00        
11.05        
11.10        
11.15        
11.20        
11.25        
11.30        
11.35        
11.40        
11.45        
11.50        
11.55        
12.00        
12.05        
12.10        
12.15        
12.20        
12.25        
12.30        
12.35        
12.40        
12.45        
12.50        
12.55        
13.00        
13.05        
13.10        
13.15        
13.20        
13.25        
13.30        
13.35        
13.40        
13.45        
13.50        
13.55        
14.00        
14.05        
14.10        
14.15        
14.20        
14.25        
14.30        
14.35        
14.40        
14.45        
14.50        
14.55        
15.00        
15.05        
15.10        
15.15        
15.20        
15.25        
15.30        
15.35        
15.40        
15.45        
15.50        
15.55        
16.00    Ø Ø31   
16.05     1068.-   
16.10       
16.15       
16.20       
16.25       
16.30       
16.35       
16.40        
16.45        
16.50        
16.55        
17.00        
17.05        
17.10        
17.15        
17.20     Ø Ø32  
17.25      Venteliste  
17.30       
17.35       
17.40   Ø Ø33   
17.45    Venteliste   
17.50      
17.55      
18.00       
18.05       
18.10       
18.15       
18.20        
18.25        
18.30        
18.35        
18.40        
18.45        
18.50        
18.55        
Torsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
10.00        
10.05        
10.10        
10.15        
10.20        
10.25        
10.30        
10.35        
10.40        
10.45        
10.50        
10.55        
11.00        
11.05        
11.10        
11.15        
11.20        
11.25        
11.30        
11.35        
11.40        
11.45        
11.50        
11.55        
12.00        
12.05        
12.10        
12.15        
12.20        
12.25        
12.30        
12.35        
12.40        
12.45        
12.50        
12.55        
13.00        
13.05        
13.10        
13.15        
13.20        
13.25        
13.30        
13.35        
13.40        
13.45        
13.50        
13.55        
14.00        
14.05        
14.10        
14.15        
14.20        
14.25        
14.30        
14.35        
14.40        
14.45        
14.50        
14.55        
15.00    Ø Ø41   
15.05     1068.-   
15.10       
15.15       
15.20       
15.25       
15.30       
15.35       
15.40        
15.45        
15.50        
15.55        
16.00        
16.05        
16.10        
16.15        
16.20        
16.25        
16.30        
16.35        
16.40        
16.45        
16.50        
16.55        
17.00        
17.05        
17.10        
17.15        
17.20        
17.25        
17.30        
17.35        
17.40        
17.45        
17.50        
17.55        
18.00        
18.05        
18.10        
18.15        
18.20    Ø Ø42   
18.25     1068.-   
18.30       
18.35       
18.40       
18.45       
18.50       
18.55       
Fredag
1
2
3
4
5
6
7
8
10.00        
10.05        
10.10        
10.15        
10.20        
10.25        
10.30        
10.35        
10.40        
10.45        
10.50        
10.55        
11.00        
11.05        
11.10        
11.15        
11.20        
11.25        
11.30        
11.35        
11.40        
11.45        
11.50        
11.55        
12.00        
12.05        
12.10        
12.15        
12.20        
12.25        
12.30        
12.35        
12.40        
12.45        
12.50        
12.55        
13.00        
13.05        
13.10        
13.15        
13.20        
13.25        
13.30        
13.35        
13.40        
13.45        
13.50        
13.55        
14.00        
14.05        
14.10        
14.15        
14.20        
14.25        
14.30        
14.35        
14.40        
14.45        
14.50        
14.55        
15.00   Ø Ø51    
15.05    1068.-    
15.10       
15.15       
15.20       
15.25       
15.30       
15.35       
15.40        
15.45        
15.50        
15.55        
16.00        
16.05        
16.10        
16.15        
16.20        
16.25        
16.30        
16.35        
16.40        
16.45        
16.50        
16.55        
17.00        
17.05        
17.10        
17.15        
17.20   Ø Ø52    
17.25    1068.-    
17.30       
17.35       
17.40       
17.45       
17.50       
17.55       
18.00        
18.05        
18.10        
18.15        
18.20        
18.25        
18.30        
18.35        
18.40        
18.45        
18.50        
18.55        
Lørdag
1
2
3
4
5
6
7
8
10.00      Ø Ø61 
10.05       1068.- 
10.10       
10.15       
10.20       
10.25       
10.30       
10.35       
10.40        
10.45        
10.50        
10.55        
11.00        
11.05        
11.10        
11.15        
11.20        
11.25        
11.30        
11.35        
11.40        
11.45        
11.50        
11.55        
12.00        
12.05        
12.10        
12.15        
12.20        
12.25        
12.30        
12.35        
12.40        
12.45        
12.50        
12.55        
13.00        
13.05        
13.10        
13.15        
13.20        
13.25        
13.30        
13.35        
13.40        
13.45        
13.50        
13.55        
14.00        
14.05        
14.10        
14.15        
14.20        
14.25        
14.30        
14.35        
14.40        
14.45        
14.50        
14.55        
15.00        
15.05        
15.10        
15.15        
15.20        
15.25        
15.30        
15.35        
15.40        
15.45        
15.50        
15.55        
16.00        
16.05        
16.10        
16.15        
16.20        
16.25        
16.30        
16.35        
16.40        
16.45        
16.50        
16.55        
17.00        
17.05        
17.10        
17.15        
17.20        
17.25        
17.30        
17.35        
17.40        
17.45        
17.50        
17.55        
18.00        
18.05        
18.10        
18.15        
18.20        
18.25        
18.30        
18.35        
18.40        
18.45        
18.50        
18.55        

Rutevejledning