Info

MOTIONSHOLD

Voksne

Motionsholdene er rettet mod voksne. Der er hold både til dig, som er helt nybegynder og til de mere rutinerede. Der er hold med fri træning og hold, hvor træneren laver program og gennemgår teknik inden for de fire svømmearter. Du opfordres meget til at få en god snak med træneren, så denne ved, hvad dine ønsker er. Derved får du den bedste oplevelse og det bedste resultat ud af motionssvømningen.

Motion Begynder (MB)

For voksne der ønsker at lære at svømme
Der begyndes helt på bar bund med bælte i det lille bassin
Kom og vær med fra starten, det plejer at være særdeles hyggeligt og (næsten) alle får lært at svømme og så giver det rigtig god motion

Motion (M)

For svømmere der gerne vil lære mere og få rettet stilen
For svømmere der vil lære crawl helt fra bunden
For svømmere der ønsker "pisken over nakken!"
For svømmere der ønsker at svømme efter program fra træneren
For svømmere der vil svømme lige hvad de selv har lyst til
For svømmere der vil nøjes med lidt svømning og mere sauna!
For svømmere der kun vil svømme med svømmefødder eller plade
For svømmere der er meget hurtige
For svømmere der helst vil snakke!
Der svømmes med banetove i hele bassinets længde
Holdet fordeles på banerne efter trænernes skøn

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Motion hold | M11

Tid/Sted

Mandag 15:30-16:00 Ringe Svømmehal, Ringe Mandag 15:30-16:15 Ringe Svømmehal, Ringe Torsdag 15:00-16:00 Ringe Svømmehal, Ringe Torsdag 16:00-16:45 Ringe Svømmehal, Ringe

Træner: Sara Lund Larsen / Sofie Bak /

Startdato

01.09.2025

Slutdato

30.04.2026

Tilmeldte

9/36

Kort beskrivelse

Pris

1090 kr.

Tilmeld

Motion hold | MB21

Tid/Sted

Tirsdag 19:30-20:00 Ringe Svømmehal, Ringe

Træner: Gitte Thomsen /

Startdato

02.09.2025

Slutdato

28.04.2026

Tilmeldte

0/12

Kort beskrivelse

Pris

1360 kr.

Tilmeld

Motion hold | M21

Tid/Sted

Tirsdag 20:10-21:00 Ringe Svømmehal, Ringe

Træner: Nikolaj Kiel Johansen /

Startdato

02.09.2025

Slutdato

28.04.2026

Tilmeldte

11/24

Kort beskrivelse

Pris

1360 kr.

Tilmeld

Motion hold | M51

Tid/Sted

Fredag 09:00-10:00 Ringe Svømmehal, Ringe Fredag 09:00-10:00 Ringe Svømmehal, Ringe

Træner: Lars Thomsen /

Startdato

05.09.2025

Slutdato

01.05.2026

Tilmeldte

12/20

Kort beskrivelse

Pris

1360 kr.

Tilmeld

Motion hold | M41

Tid/Sted

Torsdag 20:00-21:00 Ringe Svømmehal, Ringe

Træner: Sara Lund Larsen / Sofie Bak /

Startdato

04.09.2025

Slutdato

30.04.2026

Tilmeldte

2/24

Kort beskrivelse

Pris

1360 kr.

Tilmeld

Motion hold | M61

Tid/Sted

Lørdag 10:20-11:00 Ringe Svømmehal, Ringe

Træner: Lars Thomsen /

Startdato

06.09.2025

Slutdato

02.05.2026

Tilmeldte

6/12

Kort beskrivelse

Pris

1360 kr.

Tilmeld

Ringe Svømmehal/Ringe

	Mandag
	1	2	3	4	5	6	7	8
9.00
9.05
9.10
9.15
9.20
9.25
9.30
9.35
9.40
9.45
9.50
9.55
10.00
10.05
10.10
10.15
10.20
10.25
10.30
10.35
10.40
10.45
10.50
10.55
11.00
11.05
11.10
11.15
11.20
11.25
11.30
11.35
11.40
11.45
11.50
11.55
12.00
12.05
12.10
12.15
12.20
12.25
12.30
12.35
12.40
12.45
12.50
12.55
13.00
13.05
13.10
13.15
13.20
13.25
13.30
13.35
13.40
13.45
13.50
13.55
14.00
14.05
14.10
14.15
14.20
14.25
14.30
14.35
14.40
14.45
14.50
14.55
15.00
15.05
15.10
15.15
15.20
15.25
15.30		M M11						M M11
15.35		1090.-						1090.-
15.40
15.45
15.50
15.55
16.00
16.05
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30
16.35
16.40
16.45
16.50
16.55
17.00
17.05
17.10
17.15
17.20
17.25
17.30
17.35
17.40
17.45
17.50
17.55
18.00
18.05
18.10
18.15
18.20
18.25
18.30
18.35
18.40
18.45
18.50
18.55
19.00
19.05
19.10
19.15
19.20
19.25
19.30
19.35
19.40
19.45
19.50
19.55
20.00
20.05
20.10
20.15
20.20
20.25
20.30
20.35
20.40
20.45
20.50
20.55

	Tirsdag
	1	2	3	4	5	6	7	8
9.00
9.05
9.10
9.15
9.20
9.25
9.30
9.35
9.40
9.45
9.50
9.55
10.00
10.05
10.10
10.15
10.20
10.25
10.30
10.35
10.40
10.45
10.50
10.55
11.00
11.05
11.10
11.15
11.20
11.25
11.30
11.35
11.40
11.45
11.50
11.55
12.00
12.05
12.10
12.15
12.20
12.25
12.30
12.35
12.40
12.45
12.50
12.55
13.00
13.05
13.10
13.15
13.20
13.25
13.30
13.35
13.40
13.45
13.50
13.55
14.00
14.05
14.10
14.15
14.20
14.25
14.30
14.35
14.40
14.45
14.50
14.55
15.00
15.05
15.10
15.15
15.20
15.25
15.30
15.35
15.40
15.45
15.50
15.55
16.00
16.05
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30
16.35
16.40
16.45
16.50
16.55
17.00
17.05
17.10
17.15
17.20
17.25
17.30
17.35
17.40
17.45
17.50
17.55
18.00
18.05
18.10
18.15
18.20
18.25
18.30
18.35
18.40
18.45
18.50
18.55
19.00
19.05
19.10
19.15
19.20
19.25
19.30	M MB21
19.35	1360.-
19.40
19.45
19.50
19.55
20.00
20.05
20.10							M M21
20.15							1360.-
20.20
20.25
20.30
20.35
20.40
20.45
20.50
20.55

	Torsdag
	1	2	3	4	5	6	7	8
9.00
9.05
9.10
9.15
9.20
9.25
9.30
9.35
9.40
9.45
9.50
9.55
10.00
10.05
10.10
10.15
10.20
10.25
10.30
10.35
10.40
10.45
10.50
10.55
11.00
11.05
11.10
11.15
11.20
11.25
11.30
11.35
11.40
11.45
11.50
11.55
12.00
12.05
12.10
12.15
12.20
12.25
12.30
12.35
12.40
12.45
12.50
12.55
13.00
13.05
13.10
13.15
13.20
13.25
13.30
13.35
13.40
13.45
13.50
13.55
14.00
14.05
14.10
14.15
14.20
14.25
14.30
14.35
14.40
14.45
14.50
14.55
15.00			M M11
15.05			1090.-
15.10
15.15
15.20
15.25
15.30
15.35
15.40
15.45
15.50
15.55
16.00								M M11
16.05								1090.-
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30
16.35
16.40
16.45
16.50
16.55
17.00
17.05
17.10
17.15
17.20
17.25
17.30
17.35
17.40
17.45
17.50
17.55
18.00
18.05
18.10
18.15
18.20
18.25
18.30
18.35
18.40
18.45
18.50
18.55
19.00
19.05
19.10
19.15
19.20
19.25
19.30
19.35
19.40
19.45
19.50
19.55
20.00					M M41
20.05					1360.-
20.10
20.15
20.20
20.25
20.30
20.35
20.40
20.45
20.50
20.55

	Fredag
	1	2	3	4	5	6	7	8
9.00	M M51	M M51
9.05	1360.-	1360.-
9.10
9.15
9.20
9.25
9.30
9.35
9.40
9.45
9.50
9.55
10.00
10.05
10.10
10.15
10.20
10.25
10.30
10.35
10.40
10.45
10.50
10.55
11.00
11.05
11.10
11.15
11.20
11.25
11.30
11.35
11.40
11.45
11.50
11.55
12.00
12.05
12.10
12.15
12.20
12.25
12.30
12.35
12.40
12.45
12.50
12.55
13.00
13.05
13.10
13.15
13.20
13.25
13.30
13.35
13.40
13.45
13.50
13.55
14.00
14.05
14.10
14.15
14.20
14.25
14.30
14.35
14.40
14.45
14.50
14.55
15.00
15.05
15.10
15.15
15.20
15.25
15.30
15.35
15.40
15.45
15.50
15.55
16.00
16.05
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30
16.35
16.40
16.45
16.50
16.55
17.00
17.05
17.10
17.15
17.20
17.25
17.30
17.35
17.40
17.45
17.50
17.55
18.00
18.05
18.10
18.15
18.20
18.25
18.30
18.35
18.40
18.45
18.50
18.55
19.00
19.05
19.10
19.15
19.20
19.25
19.30
19.35
19.40
19.45
19.50
19.55
20.00
20.05
20.10
20.15
20.20
20.25
20.30
20.35
20.40
20.45
20.50
20.55

	Lørdag
	1	2	3	4	5	6	7	8
9.00
9.05
9.10
9.15
9.20
9.25
9.30
9.35
9.40
9.45
9.50
9.55
10.00
10.05
10.10
10.15
10.20					M M61
10.25					1360.-
10.30
10.35
10.40
10.45
10.50
10.55
11.00
11.05
11.10
11.15
11.20
11.25
11.30
11.35
11.40
11.45
11.50
11.55
12.00
12.05
12.10
12.15
12.20
12.25
12.30
12.35
12.40
12.45
12.50
12.55
13.00
13.05
13.10
13.15
13.20
13.25
13.30
13.35
13.40
13.45
13.50
13.55
14.00
14.05
14.10
14.15
14.20
14.25
14.30
14.35
14.40
14.45
14.50
14.55
15.00
15.05
15.10
15.15
15.20
15.25
15.30
15.35
15.40
15.45
15.50
15.55
16.00
16.05
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30
16.35
16.40
16.45
16.50
16.55
17.00
17.05
17.10
17.15
17.20
17.25
17.30
17.35
17.40
17.45
17.50
17.55
18.00
18.05
18.10
18.15
18.20
18.25
18.30
18.35
18.40
18.45
18.50
18.55
19.00
19.05
19.10
19.15
19.20
19.25
19.30
19.35
19.40
19.45
19.50
19.55
20.00
20.05
20.10
20.15
20.20
20.25
20.30
20.35
20.40
20.45
20.50
20.55

Ringe Svømme-klub

Ringe Svømmehal/Ringe

Rutevejledning

Kontakt os

Information

Facebook