Info

Aqua Cross Training

Alle!

Kan du lide at give den gas, udfordre dig selv fysisk og prøve kræfter med anderledes øvelser og aktiviteter i både vand og på land, så er denne træningsform noget for dig.
Det er den hårde og effektive træningsform, der skaber resultater!
Både når det gælder styrke, hurtighed og udholdenhed. Aqua Cross Training er inspireret af traditionel crossfit og kombinerer styrke- og pulstræning med øvelser og aktiviteter på både land og i vandet.
Vi er i vandet i 40 min. og på land i 30 min
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(AC1) AquaCross
Tid/Sted
Søndag 16:00-17:20 Ringe Svømmehal, Ringe
Træner: Torben Eisland-Schmidt /
Startdato
01.09.2019
Slutdato
26.04.2020
Tilmeldte
0/12
Kort beskrivelse
Pris
0 kr.
Tilmeld

Ringe Svømmehal/Ringe

Søndag
1
2
3
4
5
6
7
8
16.00 AV AC1    
16.05  0.-    
16.10     
16.15     
16.20     
16.25     
16.30     
16.35     
16.40     
16.45     
16.50     
16.55     
17.00     
17.05     
17.10     
17.15     

Rutevejledning