VANDGYMNASTIK (VG1, VG2, VG3, VG4)
14 til 100 år
Varmtsvandsbassin
På disse hold træner vi hele kroppen igennem via forskellige øvelser, som styrker din balance, velvære og dine muskler.
Jeg
har undervist i vandgymnastik i ca. 20 år og udfordrer dig med
forskellige øvelser fra gang til gang, og ved brug af forskellige
redskaber.
Det er nogle meget sociale hold med stort sammenhold og nye medlemmer modtages altid med et smil og et stort velkommen.
Har du nogle skavanker, så oplys træneren om dette, og der vil blive taget hensyn til dette.
Du får ikke hovedet under vand, og bliver heller aldrig presset til at gøre noget, du ikke lyster.
På tirsdagsholdene holdes der jule og sommerafslutning!