K-lejr Ringe uge 32
Tidspunkt
06.08.2019 kl. 00.00 - 08.08.2019 kl. 24.00
Sted
Midtfyns Fritidscenter
Beskrivelse

Ringe Svømme-Klub afholder igen i år - efter de tre sidste års store succeser - en stærk, social, sommertræningslejr for konkurrencesvømmere og talentsvømmere.

Hvornår: Søndag 4.august – torsdag 8.august 2019. Søndag fra 13.00-17.00 og de andre dage 9.00-16.15
Fredag 9.august er det muligt at tilkøbe en ekstra aktivitetsdag!

Hvor: Midtfyns Fritidscenter, Søvej 34, 5750 Ringe

Hvem: Der er ikke helt klare begrænsninger, men K-lejren er målrettet børn i alderen 10-14 år, som rundt i klubberne svømmer på talenthold eller konkurrencehold, har stor lyst til at lære teknik, og kan holde til nogle gode solide træningspas, med en masse varerede øvelser - og også mange sjove vandaktiviteter.

Dagsprogram, de fire hverdage:
 9.00: Mødetid, præsentation af dagens program/ teknisk fokus
10.00 - 12.00: Svømning med fokus på alle fire stilarters teknik, video af alle med fejlretning på bassinkanten
12.15 - 14.15: Frokost, hvile, udendørs aktiviteter, fremvisning af videoer, kostoplæg, teorioplæg, med mere
14.30 – 16.00: Svømning med fokus på alternative aktiviteter i vand som vandpolo, synkronsvømning, livredning mm
16.15: Dagen er slut!
 
Søndag er der mødetid kl. 13.00. Efter 45 minutters velkomst og intro er der to timers vandtræning, efterfulgt af teori og afrunding af førstedagen.
 
Pris:  
1060,- kr ved tilmelding fra nu til 31.maj  
1160,- kr. pr. deltager ved tilmelding 1.juni - 22.juli
1260,- kr. pr. deltager ved tilmelding 23.juli - 3.august.
Prisen dækker følgende udgifter: Svømmetræning af dygtige instruktører, 1 tur i FunnBallz, videooptagelser og analyse af hver enkelt deltager og frokost, frugt og drikkelse alle dage samt en træningslejr badehætte. 
 
(Ved tilmelding efter 1.juni kan vi ikke love badehætte med i prisen!)
 
Tilmelding: Foregår på www.rsksvoem.dk under EVENT
Ret til ændringer forbeholdes

Vil du høre nærmere om denne helt vilde mulighed - så kontakt:
Formand for Ringe Svømme-Klub: Troels Stubager, tlf. 28 11 24 88, mail: stubager@midtfyn.net eller
Cheftræner på K-lejren, Kristoffer Desmareth, tlf. 23 90 72 25 , mail: kristoffer.fd@gmail.com  
 
Mange hilsener Ringe Svømme-Klub
-Troels
 

Ringe Svømme-Klub